Terapia Psicanalítica

A Terapia Psicanalítica surgiu com o trabalho do médico neurologista austríaco Sigmund Freud, mas evoluiu e mudou ao longo dos anos, incorporando contribuições e trabalhos de muitos grandes estudiosos da psicanálise. Atualmente, a abordagem psicanalítica é amplamente difundida e praticada em consultórios de psicólogos no mundo todo.

Com rotinas tão complexas como as nossas, que nos empurram até o limite do estresse, a grande vertente da psicanálise contemporânea é proporcionar um tratamento que visa aliviar a dor e o desconforto emocional, encontrar um caminho para o autoconhecimento e para o crescimento pessoal e uma maneira de estabelecer e melhorar as relações do indivíduo com o mundo em que vive.

Em que se baseia a Terapia Psicanalítica?

A Terapia Psicanalítica é baseada na constatação de que as pessoas muitas vezes não percebem muitos dos fatores que determinam as suas emoções e o seu comportamento. Esses fatores são inconscientes e podem ser uma fonte de sofrimento e infelicidade de considerável importância, às vezes desencadeando sintomas graves, como traços de personalidade problemática, dificuldades no trabalho e nos relacionamentos conjugais ou problemas de humor e autoestima.

Como essas forças são inconscientes, o conselho de amigos e familiares, a leitura de livros ou mesmo o esforço consciente para mudar, muitas vezes falham.

O tratamento terapêutico com um psicólogo é capaz de revelar como esses fatores inconscientes afetam as relações e padrões de comportamento e de ajudar um indivíduo a lidar com a realidade de sua vida adulta. No decorrer do tratamento psicanalítico, a natureza da relação que se desenvolve entre o paciente e o psicólogo pode apresentar problemas significativos decorrentes do mundo interno desse paciente. Esses problemas internos passam a ser acessíveis para serem experimentados e explorados durante as sessões com o psicanalista. Dessa forma torna-se possível compreender os principais padrões inconscientes do paciente com mais profundidade e trabalhar para permitir que o indivíduo passe por mudanças significativas e desejadas.

A forma mais intensiva da Terapia Psicanalítica é a Psicanálise. Esse tratamento, bastante profundo, envolve sessões regulares, que podem variar de frequência de acordo com o quadro do paciente. Desde um acompanhamento quinzenal, semanal ou até com frequência de três a cinco vezes por semana, as sessões possuem duração média de 45 a 50 minutos e podem se estender por alguns anos. A Terapia Psicanalítica também pode ser aplicada em famílias, casais, grupos e até mesmo em contextos organizacionais.

Em que a Terapia Psicanalítica diferente de outros tipos de terapia?

Aqui estão algumas características que ajudam a diferenciar a Terapia Psicanalítica de outras formas de psicoterapia:

A Terapia Psicanalítica não é um tratamento curto. Ela pode levar meses e até mesmo anos, mas os seus resultados tendem a ser duradouros e têm efeitos positivos mesmo anos após o fim do tratamento.

Os pacientes muitas vezes usam a divã, o que facilita a fluidez do pensamento, a exploração emocional e a autorreflexão.

O poder da autocompreensão no contexto de uma relação terapêutica é o que torna a psicanálise um método eficaz.

É importante que os pacientes façam as sessões de Terapia Psicanalítica pelo menos duas vezes durante a semana. Isto permite a continuidade e a intensidade do tratamento.

Os psicanalistas são especificamente treinados para trabalhar de uma forma intensa e dedicada, em uma relação estreita com cada paciente. Muitas experiências e pesquisas confirmaram que esta é a melhor maneira de ajudar os pacientes a evoluírem e a mudarem de forma significativa.